Qué hacer y qué evitar en los tratamientos caseros de belleza

(CNN) — Quizá encontraste en Pinterest una receta o dos para tener una piel perfecta. Nosotros también las hemos visto: faciales de plátano y naranja, mascarillas de especias para combatir el acné, limpiadores de aceite de oliva y más.
Sin embargo, ya sea que estés decepcionada de los productos que encuentras en la farmacia o que tengas una emergencia de belleza, no siempre es prudente experimentar en tu rostro con cualquier cosa que hayas visto en internet.
Nos preguntamos si hay alguna situación en la que deberías dejar tu piel y tu cabello a merced de tu alacena.
“En general prefiero usar productos cosméticos de farmacia, de tienda departamental o del dermatólogo porque de hecho se prueban en la piel y cumplen con ciertas estándares de control de calidad”, dijo la dermatóloga de Nueva York, Doris Day. “Pero si fuera necesario, hay cosas en casa que puedes usar”.
Simplemente tienes que elegirlas cuidadosamente y aprender un poco del pasado. Desde hace muchos años, la gente ha estado usando sustancias como el aceite de oliva, el yogur, el vinagre, la miel y la sábila para cuidar la piel, dijo Day, y actualmente hay estudios científicos que explican el porqué funcionan.
Le pedimos a Day, quien ofrece algunas recetas propias en su libro Forget the Facelift (Olvídate de la cirugía), que nos explicara qué hacer y qué no hacer al usar tratamientos caseros de belleza.
Estos son algunos de los ingredientes favoritos de Day que seguramente puedes encontrar en tu alacena.

Miel

“El uso de la miel para tratar heridas y lesiones diabéticas está ampliamente documentado en la literatura médica (...) Es un antiséptico y crea sobre las heridas una barrera permeable parecida a la piel", dijo.
También ayuda a conservar ungüentos caseros para que puedas usarlos en más de una aplicación. Day agrega miel a sus recetas de tratamientos contra el acné, para desinflamar los ojos y en exfoliantes. Es excelente para tratar el eccema (dermatitis), dijo.



Sábila
La sábila, igual que la miel, es excelente para tratar heridas y otras irritaciones de la piel, dijo Day. Es un antiinflamatorio, así que es muy bueno para tratar el dolor asociado con quemaduras e irritación por hiedra venenosa. Simplemente corta un pedazo de una planta casera de sábila y frótala directamente sobre la piel irritada, dijo.
“Puede provocar picazón cuando se aplica en la piel, así que tienes que ser paciente en ese aspecto”, dijo.





Aceites

Los aceites de oliva y de coco son los favoritos de Day para la hidratación casera. Son suaves para la piel y buenos para aliviar las irritaciones, dijo. Si masajeas suavemente el contorno de los ojos con un poco de estos aceites podrías ayudar a hidratar la piel con arrugas debajo de los ojos, pero cuida que no entre en tus ojos, dijo. El aceite de oliva puede usarse para limpiar eficazmente la piel grasosa y a menudo se usa como aglomerante en exfoliantes a base de azúcar o sal.
Para lograr un cabello sedoso, brillante y suave, Day recomienda que apliques aceite de coco en tu cabello, deja que se absorba por un momento y masajéalo con champú antes de enjuagar. Si aplicas el champú después de mojar tu cabello impregnado con aceite, permanecerá grasoso durante días, dijo.


Exfoliantes

La sal y el azúcar son excelentes exfoliantes, dijo Day. El bicarbonato de sodio también puede usarse como exfoliante de grano fino y también tiene cualidades antisépticas y abrillantadoras. Es muy fácil agregar sal, azúcar o bicarbonato de sodio a cualquier limpiador que tengas para hacer un exfoliante.
Las sales inglesas disueltas también pueden exfoliar la piel si las usas en altas concentraciones. “Las sales de Epsom son multipropósito (...) Dependiendo de la concentración, puedes usarlas para todo: limpiar tus muebles, eliminar los callos de los pies y aliviar la irritación de tu piel”. Puede ayudar a secar las erupciones ocasionadas por la hiedra venenosa si usas una pequeña cantidad de sales de Epsom en un baño de tina, dijo.


Té

Si quieres aplicar antioxidantes a tu piel, usa té en vez de las moras que recomiendan con frecuencia, dijo Day. “Puedes aplicar arándanos en tu rostro, pero eso sólo provocará que tu piel se manche y probablemente no obtengas el suficiente efecto antioxidante del arándano para que haga la diferencia”, dijo.
Las bolsas de té remojadas pueden desinflamar eficazmente tus ojos por sí solas; un té concentrado puede agregar un tratamiento antioxidante a las rodajas de pepino.
“El té blanco tiene los niveles más altos de antioxidantes y cafeína, así que ese sería mi preferido para el rostro”, dijo.


Yogur
Algunos tratamientos caseros contienen leche por sus propiedades para desvanecer las arrugas, pero Day dijo que eso es tonto. La leche puede descomponerse sobre tu piel y no es lo suficientemente fuerte como para suministrar ácido láctico, dijo.
“No funcionará”, dijo, “y es costoso”.
En vez de eso, dijo Day, recurre al yogur. Como mascarilla, el yogur puede suministrar suficiente ácido láctico como para tratar ciertas condiciones cutáneas.

Piensa dos veces antes de usar estos ingredientes: 

Vinagre
El viejo vinagre blanco se ha usado históricamente como desodorante y acaba efectivamente con el olor corporal, dijo Day. Pero tiene una gran desventaja: apesta. “Mata las levaduras y ciertas bacterias” que pueden ocasionar que huelas mal, “pero olerás a vinagre”, dijo. Agregar aceite esencial al vinagre ayuda, pero no elimina por completo el olor a ensalada.
En cuanto a sus propiedades para abrillantar tu cabello —otro de los usos frecuentemente sugeridos— “puede tener cierto efecto en la cutícula del cabello y cerrarla”, dijo, “pero no sé si yo la usaría en el cabello”. Después de todo, el aceite de coco funciona mejor, dijo.



Claras de huevo
Las claras de huevo pueden proporcionar un efecto reafirmante temporal, lo que representa un poco de alivio para la piel grasosa, dijo Day. Pero su uso conlleva un riesgo.
“Debes tener cuidado al usar mascarilla de claras de huevo porque a veces contienen salmonella, y si la ingieres accidentalmente, puedes contraerla (...) Actualmente, a menos que conozcas la procedencia de los huevos, yo sería muy cuidadosa con eso”.





Especias
Si una receta para un exfoliante facial casero contiene canela, úsala bajo tu propio riesgo, dijo Day. “Pienso que sería irritante. No lograrías la suficiente concentración de canela y tal vez te salgan ampollas (...) Es una especia. Si aplicas pimienta en tu piel, puedes quemarla”.
Pero tu piel puede beneficiarse de las especias en la comida, dijo. La cúrcuma tiene propiedades antiinflamatorias, dijo, y a menudo sugiere que la agregues a la comida.
“Sin embargo, manchará tu piel de color naranja y no obtendrás la suficiente absorción para obtener los beneficios”, dijo. “Los productos en supermercados  que se venden sin receta que contienen cúrcuma son mejores para la piel”.


Cítricos

Los cítricos como los limones pueden irritar la piel, dijo Day. Si estás leyendo una receta de belleza que requiere que frotes jugo de naranja en tu rostro o gajos de limones en los labios, detente. (“Los labios no tienen glándulas sebáceas, así que son especialmente sensibles”, dijo Day).
“Los limones contienen una sustancia química llamada psoraleno, que te hace sumamente sensible a la luz. Se activa en 10 o 15 minutos y tarda 24 horas en desvanecerse. Así que si haces eso y te expones al sol, te pueden salir ampollas”, dijo Day. “Lo veo en las personas que están en la playa, cuando están tomando una Corona o una margarita”, dijo. “Exprimen el limón y les brota una erupción en el dorso de la mano. Se ve el patrón de la salpicadura al exprimir el limón y el efecto de quemadura por el sol”.


Peróxido de hidrógeno
Al igual que los limones,  a menudo se sugiere el uso de peróxido como remedio casero para aclarar el color del cabello. Pero Day advierte que debes evitarlo. “Puede blanquear, pero puede irritar”, dijo. “El peróxido es tóxico para las células cutáneas. Así que si tienes una herida y sigues aplicando peróxido sobre ella, no sanará. Úsalo sólo durante el primer día para limpiar un corte o una herida, aconsejó.

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Trucos de belleza para salir airosa de los viajes en avión

Un neceser bien pensado, prendas cómodas y algunos ejercicios para desentumecer el cuerpo y mejorar la circulación, que se pueden hacer en espacios reducidos, ayudan a sobrellevar mejor los viajes largos en avión. El aire filtrado de la cabina tiene una humedad muy baja y deshidrata la piel y los labios, por lo que se agradece tener a mano una muestra de la crema hidratante habitual, un pulverizador de agua termal en formato mini, un contorno de ojos, crema de manos y un bálsamo labial.

Para bajar de peso mientras viajas, usa Slim Spray.

Un secreto que comparten muchas viajeras frecuentes es el uso de parches descongestionantes para descansar los ojos. El peinado también importa. El más práctico es el que mantiene el rostro despejado sin recogerse en la nuca, para que no moleste. Las trenzas y las coletas laterales poco tirantes son una buena opción.

No necesitas una cita con el dentista para tener dientes blancos. Ahora puede blanquear los dientes a cualquier hora.

Otro punto de atención son las piernas, que sufren por la falta de espacio y la necesidad de estar muchas horas sentados. Hacer periódicamente rotaciones con los tobillos, pasear un poco por el pasillo y aplicar antes de embarcar una crema que las refresque y las aligere ayuda a prevenir molestias. Tambien puedes hacer ejercisio con muy poco espacio con nuestro escalador de aire. Las alturas no se llevan bien con el maquillaje sofisticado así que, si se quiere llegar al destino con la mejor cara, es conveniente dejar que la piel respire y optar por aplicarlo poco antes de aterrizar. Los productos multiuso y los de efecto flash facilitan la tarea: una CC cream (correctora), un colorete en crema, que puede utilizarse también como sombra de ojos, brillo de labios y un toque de máscara de pestañas hacen pequeños milagros. Y si tu meta es blanquear la piel, descubre estas cremas que te pueden ayudar.

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Cómo combatir el trío más temido por la belleza

El invierno no tiene que ser la estación para esconderse debajo de los abrigos, tirar la toalla y abandonar el gimnasio y las rutinas saludables. Al contrario, esta fría estación puede convertirse en la gran aliada. Para quienes quieren ponerse en forma: empezar ahora garantiza resultados progresivos más efectivos y sostenibles. Para quienes ya están en forma: mantener algunas rutinas asegura la continuidad de los resultados obtenidos.

Sin dudas, el avance de celulitis, estrías y flaccidez es algo que quita el sueño a más de una mujer. Pero la clave para no desesperar es combatirlas todo el año: llevar una alimentación equilibrada, con prevalencia de frutas y verduras, con una justa medida de proteínas y carbohidratos; realizar un plan de entrenamiento físico; dormir 8 horas por día, y beber tus dos litros diarios de agua mineral. Parece sencillo, pero a veces el ritmo de vida nos impide cumplir con este mandato.

Es por eso que la aparatología y la nueva tecnología, al igual que los avances de la industria cosmética, nos brindan opciones válidas y seguras, y nos permiten ahorrar tiempo y dinero. El secreto: la constancia en los tratamientos.

Adiós a los pozos y a la piel de naranja

La vida sedentaria, la carga genética, los malos hábitos de alimentación, la ropa ajustada, los tacos, el estrés, estar mucho tiempo parada, estar mucho tiempo sentada. ¿Te sentís identificada? Seguro que sí, simplemente porque entre el 85% y el 98% de las mujeres después de la pubertad presentan algún grado de celulitis. Comúnmente se la conoce como el cúmulo de tejido adiposo en determinadas zonas del cuerpo, formando nódulos de grasa y toxinas. ¿Cómo escapar a la celulitis?

No desesperes: tres nuevos componentes de la naturaleza fueron descubiertos por un laboratorio para dar un efecto de plancha a nuestra piel: Vareque Vesiculoso (poderoso componente lipolítico que ayuda a disolver las grasas acumuladas), Hidrocotile Asiática (restaurador del colágeno, ayuda a disminuir la acumulación de líquidos y toxinas, favorece el drenaje de los líquidos en los tejidos), y Hedera Helix (de efecto antiedematoso y drenador de los fluidos acumulados, favorece la disminución de edemas de piernas y ayuda a disminuir el cansancio).

Estos tres extractos naturales se unen a la vitamina E y a un principio termoactivo que brinda una acción vectora de los otros componentes, para combatir la celulitis. A través de Triterpen (emulsión más comprimidos), la línea de cosmética que incluye estos principios activos, podés llevar un tratamiento modelador eficaz: aumenta la microcirculación, favorece y ayuda a la acción anticelulítica y lipolítica, y aumenta la oxigenación de los tejidos.

La aplicación diaria luego de la ducha con un sencillo masaje hará que estos componentes naturales penetren en la dermis. Si necesitás un plan de shock, incluí un comprimido por día de Triterpen, luego del desayuno.

Atacar al segundo enemigo

Es muy probable que si tenés celulitis, también tengas flaccidez, ya que muchas veces van de la mano. La flaccidez es una disfunción cutánea propia del envejecimiento natural o acelerado ligado a una menor producción de colágeno. Este déficit provoca una falta de elasticidad y de fuerza de adherencia de la dermis.

Exfoliarte durante la ducha es el paso previo para aplicar el producto adecuado que te devuelva la tonicidad perdida. Tu piel estará libre de células muertas e hidratada y tus poros estarán limpios para que penetre en las capas profundas de tu piel.

A la flaccidez se la combate con geles, ya que su textura es ideal para restaurar la elasticidad. Extrafirm Gel es un producto que trabaja en este sentido. Contiene como base fundamental en su formulación "Firmess Complex": un complejo compuesto de silicio natural potenciado con vitaminas. Esta combinación tensa la piel y mediante una aplicación de dos veces diarias se percibe una disminución considerable de la flaccidez corporal y se observa una mayor firmeza.

"El último descubrimiento para mejorar la elasticidad es este complejo vegetal que contiene silicio orgánico, que no sólo mejora la turgencia de la piel sino que también la repara a largo plazo", asegura Marcelo Futerman, bioquímico de Laboratorio Futerman.

En cuanto a tratamientos para combatir y eliminar flaccidez y celulitis, la clínica de estética Lasermed recomienda el "combo" Velashape + Accent + Meso.

Velashape trabaja sobre el contorno y la reducción de circunferencia y grasa. Combina infrarrojos, radiofrecuencia, vacumterapia y masaje mecánico. El Accent es radiofrecuencia intradérmica que ayuda a la producción de colágeno, el tensado de la dermis y el drenaje linfático eliminando flaccidez y celulitis. Mientras que la mesoterapia aporta elementos lipolíticos que potencian los resultados. Se recomiendan 8 sesiones de Velashape, 3 de Accent y 8 de mesoterapia. (Zonas posibles de tratar: abdomen, cintura, piernas, brazos y cola).

Misión posible

Hasta hoy, las estrías parecían un estigma difícil de quitar. Esas líneas que al principio aparecen rojizas, que con el tiempo se vuelven blancas aparecen en la pubertad, durante el embarazo o cuando existe un aumento y/o descenso brusco de peso. Aparecen con más frecuencia en glúteos, pechos, vientre y caderas. Las estrías son consecuencia del desgarro de la retícula elástica (colágeno, elastina) de la piel, que es la trama tisular que proporciona la elasticidad cutánea. El proceso de cicatrización de este desgarro origina las estrías.

La mayoría de las mujeres no pueden escapar a ellas. Pero la investigación cosmética nos asegura que actualmente es posible liberarse. Estrianón es una crema que promete una desaparición de las estrías rojas de hasta un 90% y del 60% en las estrías más antiguas. "Su fórmula contiene ácidos grasos de origen natural que actúan restaurando las fibras colágenas de la piel", aseguró Futerman. Incluso, exponerse al sol sin riesgo mientras dura el tratamiento que consiste en dos o tres aplicaciones diarias en cada una o grupo de estrías”.

Si bien es verdad que los milagros no existen, también es cierto que lograr que tu piel se vea sedosa, firme y luminosa ya no es una misión imposible. Además de llevar un plan alimentario adecuado y entrenarte físicamente, la perseverancia en el tratamiento y la elección adecuada de productos cosméticos son el camino seguro para alcanzar esta meta.

En cuanto a tratamientos correctivos, el doctor Ricardo Hoogstra, miembro titular de la Sociedad Argentina de Cirugía Plástica, los métodos más radicales para terminar con las estrías son los láseres ablativos como el Firexel (Láser de dióxido de carbono), el Lotus II (láser de Erbium) y los peelings químicos. Hoy en día lo más moderno es el Scarlet (radiofrecuencia con microagujas). Si la paciente presenta estrías en abdomen inferior con flaccidez, puede llegar a estar indicada una dermolipectomía. Este tipo de tratamientos es invasivo y requieren de un estudio cuidadoso de cada caso en particular, para determinar si se es candidata para acceder al mismo.

En tanto el doctor Martín Moyano Bradley, especialista en Cirugía Plástica y Reconstructiva, planteó los beneficios del plasma rico en plaquetas como alternativa para tratar celulitis y estrías. Se trata de un procedimiento completamente natural, no tóxico ni alergénico dado que se utiliza la propia sangre del paciente, que luego se inyecta con microinyecciones resultando en un tratamiento sin efectos secundarios.

La duración del efecto de ese tratamiento depende de la respuesta de cada organismo. Aunque "se observan 2 efectos: uno inmediato, producto del procedimiento mismo y de la distribución del plasma que se percibe en los primeros días; y otro a mediano plazo que es resultado de la activación tisular por los factores de crecimiento que se percibe a partir del mes y continúa durante 6 meses", explicó el especialista.

Las estrías, en algunos pacientes las disimula notablemente y en otros, las hace desaparecer. Este tratamiento es recomendado para las estrías de color blanco. En tanto que en celulitis, se observan resultados muy importantes con duraciones mayores a los 6 meses.

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Los accesorios de belleza más "cool".

De la misma forma que prestamos especial atención y renovamos nuestro fondo de armario de ropa, es importante también mantener un fondo de armario de productos de belleza con accesorios de calidad, rendimiento y valor que nos ayuden a alcanzar siempre el look perfecto que estamos buscando. Es en estos accesorios donde tenemos las auténticas soluciones de belleza.

Tweezerman, la marca neoyorquina experta en accesorios de belleza, nos ofrece productos profesionales, de alta calidad y durabilidad y con diseños a la última.

La fiabilidad testada en sus accesorios la convierte en un líder global que abastece a los profesionales de belleza, celebrities y a los consumidores más exigentes que demandan las herramientas de belleza de mejor calidad-precio.

Sus diseños cumplen las necesidades de las mujeres y cada vez más hombres. Tweezerman, de venta en El Corte Inglés, trabaja constantemente para desarrollar innovaciones para servir de la mejor forma a sus clientes.

Para unas cejas impecables la Pinza Hot For Dots Topos es perfecta para llevar a cualquier parte. Su tamaño se adapta a cualquier bolso pequeño o estuche de maquillaje y, sobre todo, a cualquier presupuesto. En acero inoxidable, su silueta ancha permite más superficie de control y una inigualable precisión.

Del cuidado de nuestras cejas pasamos a las pestañas para centrarnos así en la expresión de nuestra mirada. Para un efecto duradero, definido y largo son precisos los productos adecuados como el Rizador de pestañas Classic. Fabricado en metal de alta calidad es ideal para emplear antes de aplicar la máscara de pestañas y conseguir una mirada mucho más expresiva gracias a un rizado mucho más intenso y resistente.

Para unas manos perfectas en cualquier momento y lugar, es imprescindible el cortaúñas plegable de Tweezerman. Una solución elegante al clásico cortaúñas de acero, muy práctico y que siempre estará ahí cuando se necesite. Además al abrirse presenta varios servicios: punta limpiadora de uñas, cortaúñas recto y lima. Perfecto para cualquier retoque tanto para hombre como mujer.

Las Limas flúor en estuche, son otro de los accesorios a destacar. Tweezerman ofrece un kit de 3 limas de colores muy vistosos presentadas en un estuche transparente para ser protegidas de suciedad o posibles rasguños. Con la parte más gruesa le damos forma a la uña y con la parte más delgada suavizamos y trabajamos las puntas de éstas. Un básico sin duda que no podemos dejar escapar.

Por último, la marca neoyorquina de venta en El Corte Inglés, dispone de el kit perfecto para las necesidades del cuidado diario del hombre, el Kit Esencial Tweezeman. En un estuche robusto y fácil de llevar en color negro, el kit está compuesto por un resistente cortaúñas, unas tijeras para vello facial con puntas redondas para la mayor seguridad, una lima de uñas y una pinza de punta, la favorita entre los hombres para llevar siempre encima.

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